3 dni

ok, masz bana na urode na 3 dni%-)

Nie katuj się codziennie na siłowni, na początek 3 dni w tygodniu z pewnością ci wystarczy, trening typowo masowy dwie parkie dziennie, jedna większa druga mniejsza. Nie zapominaj o plecach i nogach! jak zaniedbasz te partie to później będziesz tylko żałował..

[...] ile Ty masz kalorii skoro pojawił się taki napad, zazwyczaj pojawiają się, gdy kalorii jest zbyt mało, albo gdy dieta "nie jest dopięta na ostatni guzik", tylko raczej nie jest dopięta na żaden... Wrzuć proszę ankietę i zrzut z tego jak jadasz 2-3 dni http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Tak jak wyżej, linczu nie będzię, ale nie wsyzstko masz na forum i tak jak @monkey22 napisał, 2-3 dni i będziez miał lepszą plan, jak samemu sobie zrobisz, niż jakby ci ktoś miał to pisać odgórnie. Oczywiście przy założeniu, że bedziesz już wiedziałjak to zrobić.

[...] jak i po 0 bólu, dyskomfortu, po prostu było dobrze. Rano jak wstałem czułem lekki ból. Co radzicie w takim przypadku zrobić? Odpuścić ponownie na jakiś dłuższy czas niż 3 dni? Edit. W dalszym ciągu mogę robić cardio biegając, skacząc na skakance czy odpuścić wszystkie aktywności? Zmieniony przez - Mistrzuniox w dniu 2019-08-07 11:12:16

man na silowni jedne z silniejszych nog mienie mam o to glowy nie buj ale to czemu jak ziel robie jedna noga od 3 dni nie boli a 4 szczaly w nia wrombalem a druga boli po jednym ehh cos nie tak synkciu ;] a to lewa mnei boli a prawa nic

"man na silowni jedne z silniejszych nog mienie mam o to glowy nie buj ale to czemu jak ziel robie jedna noga od 3 dni nie boli a 4 szczaly w nia wrombalem a druga boli po jednym ehh cos nie tak synkciu ;] a to lewa mnei boli a prawa nic" Kufa stary odstaw to

3 dni i juz konczy cykl szybki

HCG e2d a clom 3 dni po ostatnim.

1 cykl -100 tab mety polskije 20mg dzinnie 2 cykl-100tab mety 15 tescia prolagatium 20mg dzinnie mety tesc co 3 dni po 100mg!!

juz nie biore zadnych koksow i nie mam zamiaru brac!!!! ....mam jeszcze do ciebie jedno pytanko: ja koksa skonczylem brac zaraz jak mnie zaczelo bolec a boli mnie od 3 dni ile mam pic i czego ?????? pliss poradz mi, a i czy moge cwiczyc ?

Niektórzy tak mają. Jutro już powinno być ok. Max 2-3 dni.

A jak by go rozpisać na 3 dni? Tzn PON,SR,PT. A znasz jakis dobry trening siłowy? a i o co chodzi z tym kopytem jak koń bo nie kminie:P heh

elite prolo co 3 dni to nie bardzo 100mg +100mg cena proscar jakies 100zl daj 400 deki do 150propa eod i tez da rade szlau nie bedzie ale poruchasz okej Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-10 16:06:24

2 partie ciała na kazdym treningu cwicze a siłownia jest tylko co 2 dzien wiec nie moge poszalec imo 3 dni na mase starczy Zmieniony przez - ogi16 w dniu 2010-03-14 19:57:13

podzial tragiczny, prawie wszystkie partie w ciagu 3 dni a pozniej same p******y ;-) jakiejś specjalnej masy nog grajac w pilke nie zrobiles ;-)

czyli co prolongatum np... kolega mi to rozpisał tak co 3 dni 1amp agov i 50mg ganab... a jak taki zestaw by działał? jaki efekt?

jedziesz do casu wejścia na hcg i powtarasz estro jak będzie w widełkach wrzucasz hcg 2500 co 3 dni i do każdej inj hcg dalej podajesz ari pod koniec hcg badania testo e2 i prl jak wszytsko będzie w widełkach wskakujesz po odstawieniu hcg na clomid

Czytałem i ludzie biorą 1/2 tabletki co 3 dni

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ Przy Twoich ustawieniach opcji System MASS przewiduje max 3 dni w tygodniu FBW.